Sau mỗi bữa ăn, uống một ly nhỏ giấm táo không chỉ giúp bạn chữa cảm lạnh, tránh được gió mà còn giúp chị em giảm cân nhanh lại không lo hại cho sức khỏe.

Nguyên liệu gồm có:

• Táo 3 Trái

• Giấm 500 ml

• Đường phèn 100 Gr

• Muối 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Táo rửa thật sạch với nước có pha 1 muỗng cà phê muối, vớt ra, để ráo, cắt thành miếng vừa ăn.

2

Xếp táo vào lọ thủy tinh, tiếp đến là 1 lớp đường phèn.

3

Tiếp tục xếp như vậy cho đến khi hết táo và kết thúc bằng một lớp đường phèn ở trên cùng. Lưu ý, để cách miệng lọ khoảng 2cm, không xếp đầy.

4

Đổ giấm vào ngập bề mặt táo, đậy kín nắp. Để nơi thoảng mát khoảng 3 tháng là có thể dùng được.

Thời gian để có thể lâu hơn như vậy càng ngon.

5

Khi dùng chỉ việc lọc bỏ táo khoảng 2 lần để tách bỏ bã còn lại trong giấm trước khi uống. Thêm đá viên vào nếu muốn dùng lạnh nhé!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)